14 Jul 2022 | 1 min Read
Vinita Pangeni
Author | 549 Articles
बच्चे अति-संवेदनशील होते हैं। छोटी-से-छोटी दिक्कत भी बच्चे को आसानी से अपनी चपेट में ले लेती है। इसलिए, उनके हाइजीन का ख्याल रखना आवश्यक है। इसके लिए पैरेंट्स एक हाइजीन किट (Hygiene Kit) तैयार कर सकते हैं, जिसे जरूरत पड़ने पर इस्तेमाल किया जा सकता है। साथ ही ट्रैवल के दौरान भी इसे साथ रख सकते हैं। इसी वजह से हम बता रहे हैं कि पैरेंट्स हाइजीन किट यानी स्वच्छता किट में क्या-क्या रख सकते हैं।
अपने बच्चे को बीमारियों से बचाने और स्वच्छ रखने के लिए पैरेंट्स को अपने साथ एक हाइजीन किट रखनी चाहिए। इस हाइजीन किट में क्या-क्या होना चाहिए, यह हम आगे बता रहे हैं। कई बार माता-पिता इनमें से कुछ चीजें भूल जाते हैं। लेकिन अब ऐसा नहीं होगा, आप इन्हें पढ़कर नोट बना लें या यह आर्टिकल सेव करके रख सकते हैं। नहीं तो आर्टिकल पढ़ते ही यह हाइजीन किट (Hygiene kit) तैयार भी कर सकते हैं।
हर माता-पिता को हाइजीन किट में हैंड सैनिटाइजर को शामिल करना चाहिए। हमेशा ऐसा हैंड सैनिटाइजर खरीदें, जिसमें 70% अल्कोहल की मात्रा हो। यह कीटाणुओं को प्रभावी तरीके से खत्म करता है।
बस ध्यान दें कि हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल बहुत ज्यादा नहीं करना चाहिए, वरना इससे हाथ रुखे और उनमें छाले पड़ने की दिक्कत होती है।
हैंड सैनिटाइजर में अल्कोहल होता है, इसलिए सारा दिन इसका इस्तेमाल करना समझदारी नहीं है। सिर्फ ट्रैवल के समय हैंड सैनिटाइजर का उपयोग करें और दूसरे समय में आप हैंड वॉश का उपयोग कर सकते हैं।
अपने हाइजीन किट (hygiene kit) में एक प्राकृतिक और बेबी सेफ हैंड वॉश रखें, जो ऑर्गेनिक, केमिकल मुक्त और खास बच्चों की अति-संवेदनशील त्वचा के लिए बनाया हो।
उसमें नारियल तेल, नीम और अन्य प्राकृतिक प्रदार्थों की खूबियां होंगी, तो वह हाथों के कीटाणुओं अच्छे से मारेगा और हाथों को मुलायम भी रखेगा। ऐसे हैंड वॉश को आप खुद के लिए और अपने बच्चे दोनों के लिए उपयोग में ला सकते हैं।
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हाइजीन किट (hygiene kit) में वेट वाइप्स का होना बहुत जरूरी है। खाने के बाद हाथों को पोंछने, बच्चे को और आपको आने वाले पसीने को साफ करने, चेहरे पर लगी धूल-मिट्टी हटाने, बेबी बम्प साफ करने, आदि में यह बहुत काम आता है।
आप हमेशा पोलिस्टर मुक्त और पूरी तरह प्राकृतिक वेट वाइप्स ही खरीदें। आप बैम्बू वाटर वाइप्स भी खरीद सकते हैं, यह अन्य वाइप्स के मुकाबले अधिक मुलायम और सुरक्षित होता है।
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बच्चे के ओरल हेल्थ के लिए पैरेंट्स को हाइजीन किट में टूथ पेस्ट और टूथ ब्रश दोनों ही रखना चाहिए। बस बच्चे के लिए पूरी तरह से प्राकृतिक टूथ पेस्ट चुनें।
साथ ही ब्रश भी मुलायम ही खरीदें, वरना बच्चे के जबड़े को नुकसान पहुंच सकता है। आप सिलिकॉन फिंगर ब्रश छोटे बच्चों के लिए ले सकती हैं। हमेशा बीपीए मुक्त को ही प्राथमिकता दें।
हाइजीन किट में बच्चों के लिए बॉडी वॉश होना भी जरूरी है। यह बच्चों के शरीर में पनपने वाले कीटाणु को खत्म करने में मदद करेगा और उन्हें स्वच्छ रखेगा। इसलिए, ऐसा बॉडी वॉश खरीदें, जो बच्चों के लिए सुरक्षित भी हो और कीटाणुओं को मारने की क्षमता भी रखता हो।
आप बॉडी वॉश में ऑर्गेनिक मोरीना, रोज़ ऑयल, मंजिष्ठा का अर्क, आदि युक्त बॉडी वॉश खरीद सकते हैं। ये बैक्टीरिया को खत्म करने के साथ ही बच्चों को स्किन को मुलायम रखने में मदद करते हैं।
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बच्चों के स्कैल्प को गहराई से साफ करने और स्कैल्प को मॉइस्चराइज करने वाला बेबी शैम्पू भी हाइजीन किट में होना चाहिए। बच्चों के लिए नेचुरल शैम्पू ही चुनें।
आप शैम्पू में हिबिस्कस यानी गुड़हल, ऑर्गेनिक करी पत्ते का तेल, जैसे पदार्थों को देख सकते हैं। ये बच्चे के बालों में जमी गंदगी को साफ करने, बालों के रोम को मजबूत करने, स्कैल्प संबंधी दिक्कतों को दूर करने में मदद करेगा।
बच्चों के नाखून तेजी से बढ़ते हैं। इन नाखून से वो खुद को ही नुकसान पहुंचा देते हैं। कभी चेहरे पर खरोंच लग जाती है, तो कभी हाथों पर। साथ ही बच्चे मुंह पर हाथ लेकर जाते रहते हैं और बड़े नाखूनों में गंदगी जमी गंदगी होती है। इसके कारण बच्चे बीमार हो सकते हैं।
इसी वजह से पैरेंट्स को हाइजीन किट में नाखून काटने के लिए नेल कटर व क्लिपर और नाखून के नुकीले किनारे स्मूद करने के लिए नेल फाइलर रखना चाहिए।
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आप अपने बढ़ते बच्चे को बताएं कि पर्सनल हाइजीन को बनाए रखना कितना महत्वपूर्ण है। बच्चा छोटा है, तो खुद हाइजीन किट बनाकर चीजों को उपयोग में लाएं। अगर बच्चा बड़ा हो गया है या हो रहा है, तो उसे समझाएं कि हाइजीन किट (hygiene kit) में क्या होना चाहिए और क्यों उनका इस्तेमाल जरूरी है। बच्चों को बताना जरूरी है कि हाइजीन किट में रखी सारी चीजें उन्हें किस तरह स्वस्थ और फ्रेश रखने में मदद करती हैं।
चित्र स्रोत – Pexels
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