बच्चे को बार-बार सर्दी-जुकाम होने के पीछे हो सकते हैं ये कारण, जानें सबकुछ

छोटे बच्चे को बार-बार सर्दी-जुकाम आना बहुत कॉमन है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि बच्चे दिनभर घर के सदस्यों व बाहर से आने वाले लोगों के बीच में रहते हैं, जिनसे उन्हें सर्दी का संक्रमण लग सकता है। इसका एक कारण यह भी है कि उनका इम्यून सिस्टम पूरी तरह से डेवलेप नहीं हुआ होता, जिस वजह से वे आसानी से इसकी चपेट में आ जाते हैं। 

आमतौर पर बच्चों में सर्दी-जुकाम 6 से 8 दिनों में ठीक हो जाता है। लेकिन कई दफा बच्चे को सर्दी-जुकाम होने के पीछे अन्य कारण हो सकते हैं। ऐसी स्थिति में बच्चे का समय पर इलाज कराने की जरूरत होती है। यही वजह है इस लेख में हम बच्चे को बार-बार सर्दी-जुकाम आने के कारण, इलाज और बचाव के तरीकों पर विस्तार से चर्चा करेंगे।

छोटे बच्चे को बार-बार सर्दी-जुकाम होने के क्या कारण हैं? (Causes of Frequent Cold and Cough in Babies in Hindi)

छोटे बच्चों में बार-बार सर्दी-जुकाम की शिकायत को लेकर क्लाउडनाइन हॉस्पिटल गुड़गांव के पीडियाट्रिशन (बाल रोग) कंसल्टेंट डॉ सिद्धार्थ ने बताया कि छोटे बच्चों का इम्यून सिस्टम और रेस्पिरेटरी सिस्टम का पूरी तरह से विकास नहीं हुआ होता है। यही वजह है कि शिशु को शुरुआती पहले साल में 6 से 8 बार सर्दी-जुकाम के शिकार हो सकते हैं।

एक शोध में इस बात का जिक्र मिलता है कि शिशुओं के शरीर में कोल्ड वायरस मुंह, आंखों और नाक के माध्यम से प्रवेश कर सकता है। बच्चों में सर्दी-जुकाम की शिकायत लो इम्यूनिटी के साथ निम्नलिखित कारणों से भी हो सकती है, जैसे:

• सर्दी के मौसम में ठंडी हवा बच्चे की नाक और साइनस को प्रभावित कर सकती है।
• संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से।
• प्रदूषण के कारण बच्चों में सर्दी-जुकाम हो सकता है।
• किसी के छींकने से वायस हवा में फैलकर बच्चे तक पहुंच सकता है। 
• कुछ वायरस सतह पर दो घंटे तक एक्टिव रहते हैं। शिशु फ्लोर पर खेलते समय दूषित सतह को टच करने से कोल्ड वायरस की चपेट में आ सकता है।

छोटे बच्चे में बार-बार सर्दी-जुकाम के लक्षण (Symptoms of Frequent Cold and Cough in Babies in Hindi)

बच्चे को कोल्ड व कफ की शुरुआत बंद नाक, नाक बहना आदि से हो सकती है। इसके अलावा, बच्चों में कोल्ड और कफ के निम्न लक्षण हो सकते हैं:

• बुखार होना
• बार-बार छींक आना
• खांसी आना
• गले में खराश
• भूख न लगना
• चिड़चिड़ा होना
• नींद न आना
• सुस्त होना
• सिर दर्द हो सकता है
• थकान महसूस हो सकती है
• नाक बंद होने की वजह से माँ का दूध या बोतल से दूध पीने में दिक्कत होना

डॉक्टर के पास कब लेकर जाएं?

छोटे बच्चों के इम्यून सिस्टम को पूरी तरह से तैयार होने में समय लगता है। अगर बच्चे को सर्दी-जुकाम के साथ ज्यादा दिक्कत नहीं हो रही है, तो यह 10 से 14 दिन में अपने आप ठीक हो जाएगा। लेकिन निम्न स्थितियों में बच्चों को बिना देरी के डॉक्टर को दिखाए।

• सर्दी-जुकाम के साथ अन्य कोई गंभीर लक्षण के नजर आने पर
• लक्षणों में सुधार नहीं हो रहा
• बच्चे को दौरा पड़ना
• दिन-ब-दिन लक्षण का गंभीर होते जाना
• दो से तीन दिन के बाद भी बुखार ठीक नहीं हो रहा है या उल्टी की शिकायत
• दूध पीने में दिक्कत होना

अगर बच्चा तीन महीने से छोटा है, तो निम्नलिखित लक्षण नजर आने पर तुरंत डॉक्टर के लेकर जाएं:

• बच्चे को टॉयलेट कम आना, नैपी गीला न होना
• 100.4 डिग्री से अधिक तापमान
• कानों में दर्द 
• आंखों का लाल होना, आंखों से पीला या हरा डिस्चार्ज होना
• नाक से गाढ़ा हरा स्त्राव होना
• सांस लेने में दिक्कत होना, घरघराहट होना
• कई दिनों तक खांसी आना
• हद से ज्यादा रोना
• होंठ नीला पड़ना

छोटे बच्चे में सर्दी-जुकाम का इलाज कैसे किया जाता है? (Treatment of Frequent Cold and Cough in Babies in Hindi)

इस बारे में डॉ सिद्धार्थ ने बताया कि दो साल तक के बच्चों को सर्दी की दवा नहीं देते हैं। आमतौर पर यह अपने आप ठीक हो जाती है। कुछ मामलों में बच्चे की भरी हुई नाक या नेजल ब्लॉकेज को कम करने के लिए सेलाइन नोज स्प्रे या सेलाइन नोज ड्रॉप रिकमेंड कर सकते हैं। इससे बच्चे को बंद नाक के चलते सोने में दिक्कत नहीं होती है और कुछ दिनों में यह परेशानी अपने आप ठीक हो जाती है।

इसके अलावा, बच्चे को भाप दिला सकते हैं। कई पैरेंट्स का यह सवाल होता है कि बच्चे के स्टीम कैसे दिलाएं। तो यह बहुत आसान काम है। इसके लिए बाथरूम को स्टीम रूम बनाएं। बाथरूम का गीजर ऑन करें। दरवाजा बंद करके गर्म पानी भरें। इससे बाथरूम में स्टीम बन जाएगी। बच्चे को लेकर 5-10 मिनट के लिए बाथरूम में बैठें। 

बच्चे को सर्दी और जुकाम के चलते सोने में दिक्कत न हो इसके लिए नैचुरल वेपर पैच का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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बच्चे को पीने के लिए गुनगुना पानी देने से भी फायदा हो सकता है। एक बात का ध्यान रखें वो यह कि बच्चे को लोजेंज (Lozenges) न दें। इसकी बजाय होममेड मेंथॉल कफ रेमीडिज ट्राई कर सकते हैं। बच्चे को बार-बार सर्दी-जुकाम का कारण वायरल इंफेक्शन की जगह कोई सेकेंडरी इंफेक्शन है, सिर्फ तभी उन्हें एंटीबायोटिक्स दे सकते हैं।

छोटे बच्चों को सर्दी-जुकाम से कैसे बचाएं? (Preventive Measures of Frequent Cold and Cough in Babies in Hindi)

कोई भी पैरेंट्स अपने बच्चे को तकलीफ में देखना पसंद नहीं करते हैं। इसलिए नीचे बच्चे को सर्दी-जुकाम से कैसे बचाएं, इससे जुड़े कुछ टिप्स साझा कर रहे हैं:

• बच्चों को पंखा, एसी, खिड़की आदि से सीधी हवा के संपर्क आने से बचाएं।
• ऐसे लोगों से अपने बच्चों को दूर रखें जिन्हें सर्दी-जुकाम हो रखा हो।
• बच्चे को सारी वैक्सीन समय पर लगवाएं। ये वैक्सीन भले ही शिशु को सर्दी-जुकाम से सुरक्षा नहीं देती हैं, लेकिन कानों व फेफड़ों से संबंधी संक्रमण को रोकने में मदद करती हैं।
• बच्चा सबसे ज्यादा पैरेंट्स की देखरेख में रहता है। सबसे ज्यादा समय बेबी अपने माता-पिता के साथ स्पेंड करता है। इसलिए, पैरेंट्स को बच्चे में इंफेक्शन से बचाव के लिए हाइजीन को मेंटेन रखना चाहिए। बच्चे की नाक साफ करने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह साफ करें।

बच्चों को बार-बार सर्दी-जुकाम होना बहुत सामान्य है। इससे बचाव के लिए हाइजीन के साथ लेख में बताई गई बातों का विशेष ख्याल रखें। बच्चे को सर्दी होने पर पैरेंट्स को बिल्कुल घबराने की जरूरत नहीं है। बच्चे की अच्छी देखरेख व लेख में बताए गए उपायों को फॉलों करें। यदि कोई गंभीर लक्षण नजर आता है, तो उस केस में बिल्कुल लापरवाही न बरतें। समय पर बच्चे को डॉक्टर के पास लेकर जाएं।

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