नवजात शिशु को सर्दियों से कैसे बचाए

सर्दियों का मौसम नवजात शिशु के लिए काफी अच्छा होता है। लेकिन ठंड के मौसम में नवजात शिशु का बहुत ध्यान रखना पड़ता है। ठंड के मौसम में कई बीमारियां पनपती हैं। जिनका असर नवजात शिशु पर पड़ सकता है। इसलिए ठंड के दौरान बच्चे का बहुत ही ध्यान रखने की जरुरत है। ऐसा इसलिए भी होता है क्योंकि बच्चों की रोग-प्रतिरोधक क्षमता पूरी तरह विकसित नहीं होती,इसलिए बैक्टीरिया और वायरस की चपेट में वो जल्दी आ जाते हैं। बेबीचक्रा के इस इस लेख में हम आपको कुछ टिप्स दे रहे है जिनकी मदद से आप जान जाएंगें कि शिशु को सर्दियों से कैसे बचाएं ?

छोटे शिशु को सर्दियों से कैसे बचाएं – How to protect baby from cold

शिशु को सर्दियों में अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है, खाने-पीने से लेकर स्नान कराने में भी कई एहतियात अपनाए जाने चाहिए। आइए कुछ बिन्दुओं के माध्यम से इस विषय को विस्तार से जानते हैं –

1. साफ़-सफाई रखना है जरूरी

ठंड के मौसम में नवजात शिशु को बहुत जल्दी खांसी जुकाम होता है। यह सब समस्याएं संक्रमण की वजह से पैदा होती हैं इसलिए शिशु की नाक अच्छी तरह साफ़ रखें और उसके आस-पास भी स्वच्छता बनाएं रखें। बच्चों को बार-बार हाथ धोने की आदत डालें।

2. खान-पान का विशेष ध्यान रखें

सर्दियों में अपने बच्चों के खान-पान का विशेष ध्यान रखें क्योंकि उनकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए पर्याप्त पोषण की जरूरत होती है। इसलिए सर्दियों के मौसम में बच्चों के खान-पान में पर्याप्त मात्रा में हरी-सब्जी और तरल पदार्थों को जरूर शामिल करें।

3. गर्म कपड़ों का ध्यान रखें

अपने शिशु का सर्दियों में विशेष ध्यान रखते समय उसे हमेशा दो लेयर के कपडे पहना कर रखे। शिशु के लिए सर्दियों की धूप बहुत जरुरी है इसलिए धूप में शिशु की मालिश करे। सर्दी सबसे ज्यादा कान,पैर और छाती में लगती है इसलिए बच्चे के शरीर के इन हिस्सों को ऊनी कपड़ों में दबा-छुपा कर रखें।

4. आयुर्वेद का लें सहारा

अगर बहुत ध्यान रखने के बावजूद भी आपके मन में यह शंका रहती है कि बच्चे को सर्दी जुकाम और खांसी से कैसे बचाएं तो आप आयुर्वेदिक युक्तियों का इस्तेमाल कर सकती हैं – हल्दी वाला दूध, घिसे हुए बादाम, शहद और अदरक का रस और च्यवनप्राश इत्यादि कुछ ऐसे आयुर्वेदिक तत्व है जो बच्चे की इम्युनिटी को बढ़ाते हैं। हाँ, छह माह तक नवजात शिशु को माँ के दूध के अलावा कुछ नहीं देना चाहिए ये हमेशा याद रखें।

तो आपने जाना कि सर्दियों में बच्चों का ख्याल कैसे रखा जा सकता है, उम्मीद करते हैं आपको जानकारी पसंद आई होगी। अगर बच्चे को सर्दी लग जाती है तो उसे किसी अच्छे बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना ठीक रहता है। सर्दी हो या गर्मी, सभी मौसम बच्चे की इम्युनिटी को मजबूत बनाने में मदद करते हैं, इसलिए इस बात का ध्यान रखें कि कि बच्चों को सर्दियों के मौसम में कैसे ध्यान रखना है।

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