पहली सर्दी और आपका नवजात जानिए कुछ खास टिप्स
9 Sep 2021 | 1 min Read
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नवजात शिशु काफी नाजुक होते है और इसी वजह से हर मौसम में शिशुओं को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। खासतौर से पहली सर्दी के दौरान नवजात को विशेष देख-रेख की जरुरत होती है। क्योंकि गर्मी के बाद सर्दी मौसम आते ही बीमारियों की भी शुरुआत होने लगती है। आइये जानते हैं सर्दियों में किस तरह अपने नवजात की देखभाल करे-
- सबसे पहले नवजात के उन टीकों की जानकारी रखे जो कि ठंड के मौसम में संक्रमण से बचाने के लिए लगाए जाते है।
- सर्दी के मौसम में पूरे घर में धूप आने दे, क्योंकि नवजात के लिए धूप काफी फायदेमंद होती है।
- नवजात के कपड़े आरामदायक और मुलायम हो गर्म ईनर अवश्य नीचे पहनाए, अगर कमरे का तापमान पहले से गर्म किया है तो बहुत सारे कपड़े नहीं पहनाएं।
- सर्दी के मौसम में नवजात शिशु नेपी ज्यादा गीली करती है। जिसकी वजह ठंड लगना इसलिए समय-समय पर नेपी अवश्य बदलते रहे।
- नवजात के बेड पर गर्म कंबल को बिछाकर इससे शिशु को गर्माहट मिलती रहेगी। ध्यान रखे शिशु का बिस्तर आरामदायक हो गद्दों पर कंबल गर्म बेडशीट बिछाए।
- मां के दूध से नवजात शिशु को को पोषण मिलता है और शरीर अंदर से गर्म रहता है। ठंड में भी बच्चे को हर एक घंटे में ब्रेस्टफीड करवाती रहे। इससे इम्यूनिटी मजबूत होने के साथ शिशु को संक्रमण का भी खतरा कम रहेगा।
- नवजात शिशु को धूप में जैतून के तेल से अवश्य मालिश करे।
- अगर बच्चे को सर्दी या जुकाम है तो सरसो के तेल में अजवाइन, हींग, मेथी, लहसुन डाल के भून ले। तेल को ठंडा होने रख दे और नवजात की छाती में इससे मालिश करे।
- 6 महीने बाद नवजात शिशु पानी लेना शुरु करते है इसलिए बच्चे को गुनगुना पानी पिलाते रहे।
- अगर नवजात कुछ खाना शुरु करने लगा है तो आप बादाम को भिगो कर घिस दे और दूध में बादाम मिक्स करके चटाते रहे।
- दाल का पानी, उबला हुया सेब, मिक्स ड्राई फ्रूट खीर इस तरह की पौष्टिक चीजे शिशु की डाइट में शामिल करे।
- रात में सोने से पहले मालिश करना ना भूले क्योंकि मालिश से काफी हद तक गर्मी मिलती है।
- मच्छरों से बचने के लिए नैचुरल तरीका है कमरे में कपूर जला दें और 10 मिनट के लिए खिड़की और दरवाजों को बंद कर दें।
बदलते मौसम में नवजात खांसी, जुकाम का संक्रमण होने का डर रहता है। इसलिए ठंड, गर्मी की शुरुआत के पहले डॅाक्टर से अवश्य सलाह ले साथ मल्टीविटामिन भी देते रहे।
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