शिशुओं में गैस के इलाज के लिए क्या हैं घरेलू उपचार?

शिशुओं में गैस के इलाज के लिए घरेलू उपचार 

मैंने अपने अनुभव से जो सीखा है वह यह है कि कभी–कभी हम अपने बच्चों में देखते हैं (विशेष रूप से 6 महीने तक जब शारीरिक गतिविधि कम होती है) बिना किसी कारण के रोना। अधिकांश समय यह गैस है ।

यदि आपको कोई बच्चा है और उसे गैस पास करने में परेशानी हो रही है, तो इससे उसे बहुत परेशानी हो सकती है 

(साथ ही गैस इसलिए बनता है क्योंकि 6 महीने तक भोजन का मुख्य स्रोत दूध होता है और वे स्तनपान या बोतल से दूध पिलाने के लिए बहुत अधिक मात्रा में सांस लेते हैं।) 

यह समझने में समय लगता है कि क्या आपके बच्चे को गैस पास करने की आवश्यकता है। अधिकांश बच्चे अनियंत्रित रूप से रोते हैं जब वे अपने शरीर के अंदर गैस को पारित करने में असमर्थ होते हैं। आप यह भी देख सकते हैं कि आपका बच्चा:

* रोते समय अपने पैरों को ऊपर की ओर खींचता रहता है

* हर फीड के बाद रोना शुरू करता है

* एक सख्त  पेट है

* चिड़चिड़ाहट और कर्कश है 

एक बार जब आप उपरोक्त लक्षण देखते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि आपके बच्चे को गैस है, तो आप निम्नलिखित घरेलू उपचार आजमा सकते हैं: 

सरसों के तेल से मालिश – सरसों के तेल का उपयोग करके बच्चे के पेट की मालिश करें। सरसों का तेल पाचन तंत्र को शांत करने में मदद करता है और शिशुओं में नींद को भी प्रेरित करता है। 

हिंग लगाओ – हिंग या हींग, जो पारंपरिक रूप से विभिन्न भारतीय व्यंजनों में जोड़ा जाता है, शिशुओं और बच्चों में गैस को राहत देने का एक शानदार तरीका है। बस एक चुटकी हिंग लें और इसे एक चम्मच गर्म पानी या स्तन के दूध में घोलें। यदि आपके पास पानी का पेस्ट है, तो इसे बच्चे की नाभि के चारों ओर लगाएं और मिनटों के भीतर पास होती गैस देखें।

यदि आपका बच्चा 1 वर्ष से अधिक उम्र का है, तो आप उसके भोजन में एक चुटकी हींग मिला सकते हैं, जैसे दाल, खिचड़ी आदि। 

मैंने निम्नलिखित तरीके भी आजमाए, जो बड़ों ने सलाह दी और उन्हें मदद मिली – 

साइकल एक्सरसाइज – साइकलिंग गति में अपने बच्चे के पैरों को धीरे–धीरे एक्सरसाइज करें। यह पेट पर दबाव डालता है और बच्चे को गैस पास करने में मदद करता है। सुनिश्चित करें कि आप फ़ीड के कम से कम एक घंटे बाद ऐसा करें। 

पीठ की मालिश करें – अपने बच्चे को उसके पेट पर लेटाएं और धीरे से पीठ की मालिश करें। यह भी गैस को राहत देने में मदद करता है। 

टॉडलर्स के लिए सौनफ जल– टॉडलर्स में गैस निकालने के लिए सौनफ वास्तव में उपयोगी है। बस 1½ छोटा चम्मच सौफ के बीज को 4 कप पानी में उबालें। इसे ठंडा होने दें और इसे अपने बच्चे को दिन में 2-3 बार 1 चम्मच दें। 

बच्चों के लिए जीरा बीज – वे गैस को बनने से रोकते हैं। बस 1/2 चम्मच जीरा एक कप पानी के साथ 5 मिनट तक उबालें। एक बार ठंडा होने पर, इस पानी का 1 चम्मच अपने बच्चे को दिन में 2-3 बार दें। 

लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य व्यावसायिक चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।

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