क्या आप गर्भावस्था के इन १२ लक्षणों को जानते हैं ?

गर्भावस्था के 12 लक्षण

तो गर्भावस्था के संभावित संकेत क्या हैं? यहां 12 गर्भावस्था के लक्षण बताए गए हैं जिन्हें आपको अवश्य जानना चाहिए।

1. स्पॉटिंग और ऐंठन:

गर्भाधान के कुछ दिनों बाद निषेचित अंडा गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाता है। इसे इम्प्लांटेशन कहा जाता है। इस समय स्पॉटिंग हो सकती है, और आप ऐंठन का अनुभव कर सकते हैं। कई महिलाएं गलती से सोचती हैं कि यह उनके मासिक धर्म की शुरुआत है। प्रत्यारोपण रक्तस्राव बहुत लंबे समय तक नहीं रहता है, और मासिक धर्म के रक्तस्राव की तुलना में बहुत हल्का होता है।

2. अत्यधिक थकान:

अस्पष्टीकृत थकान गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक है। यह आपके द्वारा पहले महसूस की गई किसी भी चीज़ के विपरीत हो सकता है। कभी-कभी थकान इतनी चरम सीमा पर होती है कि आप मुश्किल से अपने पैरों पर खड़े हो पाते हैं। यह आपको बुरी तरह से नींद में भी डुबो सकता है। यह गर्भावस्था के कारण शरीर में प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर के कारण होता है। यह निम्न रक्त शर्करा और निम्न रक्तचाप के कारण भी हो सकता है जो शरीर में होने वाले परिवर्तनों के कारण होता है।

3. मतली और उल्टी:

गर्भावस्था के दौरान हार्मोन में अचानक वृद्धि के कारण, आपको बहुत मतली हो सकती है, और यहां तक ​​कि उल्टी भी हो सकती है। हालांकि इसे आम तौर पर “मॉर्निंग सिकनेस” कहा जाता है, यह दिन या रात के किसी भी समय हो सकता है! सुबह बिस्तर से निकलने से ठीक पहले एक बॉयल्ड स्वीट को चूसने में इसमें मदद होती है।

4. चक्कर आना:

आपकी रक्त वाहिकाएं कमजोर पड़ती हैं, जिससे गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप होता है। इससे आपको बेहोशी और चक्कर आ सकते हैं।

5. स्तनों में परिवर्तन:

आपके स्तनों में सूजन शुरू हो सकती है, और आपके शरीर के चारों ओर बढ़ने वाले उन सभी हार्मोनों के कारण निविदा, दर्दनाक या तनावपूर्ण हो सकते हैं। इसरो (निपल्स के आसपास का क्षेत्र) भी गहरा हो सकता है।

6. बार-बार पेशाब करने की जरूरत:

आपका गर्भाशय बढ़ने लगता है और मूत्राशय पर दबाव डाला जाता है, जिससे आपको अधिक बार शौचालय का दौरा करने के लिए मजबूर होना पड़ता है!

7. कब्ज:

पाचन तंत्र प्रभावित होता है, और हार्मोनल परिवर्तन के कारण थोड़ा धीमा हो जाता है। इससे कब्ज और गैस हो सकती है।

8. सांस की तकलीफ:

बढ़ते भ्रूण को अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, और इसके परिणामस्वरूप, आपको सांस की कमी हो सकती है, भले ही आपने खुद को बहुत अधिक नहीं थकाया हो। यदि आप धीमी, गहरी साँसें लेते हैं तो आप बेहतर महसूस करेंगे।

9. सूंघने की संवेदनशीलता बढ़े:

कुछ महिलाएं इस अवधि के दौरान सूंघने के लिए अत्यधिक संवेदनशील हो जाती हैं, और उन चीजों को सूँघने के लिए एक महाशक्ति की तरह कुछ हासिल कर लेती हैं जो दूसरों को नहीं मिल सकती हैं!

10. भोजन पसंद और नापसंद में बदलाव:

आप कुछ खाद्य पदार्थों पर अप्रत्याशित रूप से प्रतिक्रिया देना शुरू कर सकते हैं। एक पसंदीदा भोजन अचानक आपको नापसंद हो सकता है, और आप एक ऐसे भोजन के लिए तरसने लग सकते हैं, जिसकी आपने वास्तव में कभी परवाह नहीं की।

11. सिरदर्द:

शरीर में हार्मोन के बढ़ने के कारण आपको सिरदर्द हो सकता है।

12. भावनात्मक उथल-पुथल:

गर्भावस्था और सभी हार्मोन आपको भावनात्मक रूप से नाजुक बना सकते हैं। यदि आप अपने आप को थोड़ी सी भी उत्तेजना पर चिल्ला पड़ते हैं, तो चिंता न करें, आपके साथ कुछ भी गलत नहीं है। यह कुछ ऐसा है जिसका आप कुछ नहीं कर सकते हैं!

और निश्चित रूप से, एक संकेत जिसे आप संभवतः भूल नहीं कर सकते हैं वह है आपको मासिक धर्म न होना !

आपको जो याद रखना चाहिए वह यह है कि ये संकेत गर्भावस्था के लिए अद्वितीय नहीं हैं। यदि ये बने रहते हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। इसके अलावा, हर महिला इन संकेतकों का अनुभव नहीं करती है। तो भले ही आपको इनमें से कोई भी बदलाव न दिखे, फिर भी आप गर्भवती हो सकती हैं। जब तक आप अपने पीरियड्स मिस नहीं करते तब तक प्रतीक्षा करें, और पूरी तरह से सुनिश्चित होने के लिए गर्भावस्था का परीक्षण करें, और उसके बाद डॉक्टर के पास जाएँ!

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