कौन-सी सेक्स पोजीशन से गर्भपात का खतरा बढ़ता है?

प्रेगनेंसी के समय कपल्स के मन में यह सवाल उठता है कि सेक्स करना चाहिए या नहीं। उनके जहन में डर रहता है कि कहीं प्रेगनेंसी में सेक्स करने से बच्चे को खतरा तो नहीं पहुंचेगा। क्या सही में गर्भावस्था में सेक्स पोजीशन से गर्भपात का खतरा बढ़ता है? ऐसी कौन-सी सेक्स पोजीशन हैं, जिन्हें प्रेगनेंसी के समय नहीं करना चाहिए? इन सभी सवालों के जवाब आपको इस लेख में मिलेंगे। 

क्या सही में सेक्स पोजीशन से गर्भपात का खतरा बढ़ता है? – Do Sex Positions Increase the risk of Miscarriage in Hindi?

रिसर्च पेपर स्वस्थ प्रेगनेंसी में सेक्स को सुरक्षित बताते हैं। इस समय वो सभी सेक्स पोजीशन सुरक्षित मानी जाती हैं, जिनमें गर्भवती महिला को असुविधा न हो। हां, सेक्स करते समय यह ध्यान रखें कि पेट और पैर पर जोर न पड़े। इसलिए, पेट और पैर पर जोर डालने वाली सभी सेक्स पोजीशन से प्रेगनेंसी में बचने की सलाह दी जाती है। 

हो सकता है कि गर्भावस्था में सेक्स की आरामदायक पोजीशन के लिए कुछ एक्सपेरिमेंट भी करने पड़ें। बस इतना ध्यान दें कि सेक्स पोजीशन चाहे जो भी हो, अगर ज्यादा जोर लगाकर या रफ सेक्स करेंगे, तो गर्भपात का खतरा हो सकता है। 

गर्भावस्था में सेक्स के समय योनि में हवा ब्लो करना भी गलत है। इससे आर्टरी में ब्लड क्लोट हो सकता है। साथ ही इससे मिसकैरेज का खतरा भी बढ़ता है और गर्भवती की जान जाने का जोखिम भी बना रहता है।

गर्भावस्था में कौन-सी सेक्स पोजीशन से बचना चाहिए? – Which Sex Positions should be avoided during Pregnancy in Hindi?

जैसा कि हमने ऊपर बताया कि सभी तरह की सेक्स पोजीशन को रफली करना गर्भावस्था के दौरान खतरनाक हो सकता है। आगे हम कुछ ऐसी भी सेक्स पोजीशन बता रहे हैं, जिनसे गर्भावस्था संबंधी दिक्कत उत्पन्न हो सकती हैं।

1. मिशनरी पोजीशन

अक्सर लोगों को लगता है कि सेक्स ही पहली तिमाही में गर्भपात का कारण बनता है। लेकिन, ऐसा बिल्कुल नहीं है। हां, इस दौरान मिशनरी पोजीशन से बचें। इस पोजीशन में पार्टनर टॉप पर होता है। इससे बढ़ता गर्भाशय मुख्य रक्त वाहिकाओं पर दबाव बनाता है और प्लेसेंटा में रक्त प्रवाह धीमी हो जाती है। इसी वजह से गर्भावस्था में शारीरिक संबंध बनाते समय मिशनरी पोजीशन से बचना चाहिए, खासकर गर्भावस्था के 20वें हफ्ते के बाद।

2. द लैप डैंस पोजीशन

इस पोजीशन में पार्टनर कुर्सी पर और महिला पार्टनर के गोद पर होती है। महिला शरीर का बैलेंस बनाने के लिए हाथों को घुटनों से थोड़ा ऊपर और पैरों को कंधों पर टिकाती है। ये सेक्स पोजीशन प्रेगनेंसी के लिए सेफ नहीं मानी जाती है। 

माना जाता है कि शरीर का बैलेंस बिगड़ने पर प्रेगनेंसी संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं। साथ ही डीप पेनिट्रेशन की वजह से भी इसे करने से बचने की सलाह दी जाती है। यही नहीं, गर्भावस्था में महिला का वजन बढ़ने से पार्टनर को इस पोजीशन से असुविधा भी हो सकती है।

3. टर्टल पोजीशन

यह सेक्स पोजीशन प्रेगनेंसी में न ट्राई की जाए, तो बेहतर होगा। इसमें महिला के घुटने उसके चेस्ट से पूरी तरह चिपके हुए होते हैं। मतलब महिला का पेट पैरों से एकदम सटा हुआ, सिर झुका हुआ और हाथ आगे की तरफ फैले होते हैं। इस सेक्स पोजीशन में पेट पर काफी दबाव पड़ता है। इसलिए, प्रेग्नेंट महिला और गर्भस्थ शिशु दोनों के लिए ही यह पोजीशन अच्छी नहीं मानी जाती।

4. एन्विल पोजीशन

मिशनरी सेक्स पोजीशन का ट्विस्ट एन्विल स्टाइल है। इस सेक्स पोजीशन में साथी के कंधों पर पैर होते हैं और महिला कमर के बल लेटी होती है। इस सेक्स पोजीशन से गर्भाशय पर काफी दबाव पड़ता है, जो प्रेगनेंसी के लिए खतरनाक हो सकता है। इसी वजह से दूसरी और तीसरी तिमाही में पीठ पर लेटने वाली सारी सेक्स पोजीशन से परहेज करना चाहिए।

5. एनल सेक्स

एनल सेक्स पोजीशन को प्रेगनेंसी के लिए सुरक्षित माना जाता है। सभी ट्राइमेस्टर में पार्टनर इसे ट्राई कर सकते हैं। लेकिन, थोड़ी-सी भी लापरवाही से प्रेगनेंसी में जटिलताएं आ सकती हैं। एनल सेक्स के बाद अगर पार्टनर योनि में अपना प्राइवेट पार्ट, हाथ, टॉय आदि ले जाए, तो बैक्टीरिया के फैलने का खतरा रहता है। इससे गर्भावस्था में दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान कंडोम का इस्तेमाल करना चाहिए? – Should condom be used during pregnancy in Hindi?

हां, गर्भावस्था के दौरान यौन संबंध बनाते समय कंडोम का उपयोग करने से यौन संचारित रोग (एसटीडी) के जोखिम को रोकने में मदद मिलती है। एसटीडी से गर्भवती महिला और अजन्मे बच्चे को संक्रमण की आशंका बढ़ती हैं। अगर पार्टनर को किसी भी तरह का एसटीडी (STD) रोग हो, तो बेहतर होगा कि अगर में सेक्स ही न करें। 

गर्भवती होने पर कब सेक्स नहीं करना चाहिए? – When not to have Sex during Pregnancy in Hindi?

अगर आप सोच रही हैं कि प्रेगनेंसी के दौरान सेक्स कब नहीं करना चाहिए, तो इसका जवाब हम लेख के इस भाग में लेकर आए हैं। निम्नलिखित स्थितियों में सेक्स एकदम न करने की सलाह दी जाती है।

• पिछली गर्भावस्था में समय से पहले प्रसव पीड़ा या शिशु का जन्म हुआ हो।
• अगर प्रेगनेंसी में स्पॉटिंग या रक्तस्राव का अनुभव हो रहा हो।
• यदि एमनियोटिक द्रव का रिसाव होता हो।
• गर्भ में एक से अधिक बच्चा होने पर।
• गर्भाशय ग्रीवा की अक्षमता (cervical incompetence) से पीड़ित हैं।
• अगर प्लेसेंटा प्रिविया (placenta previa) से गुजर रहे हैं।

सेक्स पहली तिमाही में गर्भपात का कारण बनता है, यह सोच एकदम गलत है। गर्भपात होने के कारण कई हैं। सिर्फ प्रेगनेंसी में सेक्स को ही गर्भपात का कारण नहीं माना जा सकता है। जब तक बहुत रफ सेक्स न किया जाए, तब तक अजन्मे शिशु को नुकसान नहीं पहुंचता है। एहतियातन ऊपर बताई गई 5 सेक्स पोजीशन से प्रेगनेंसी में बचना जरूर चाहिए। 

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